Attività in Acqua

ACQUACIRCUIT

Corso basato su lavoro a circuito. In Gymbike metà classe pedala sulle bike, mentre contemporaneamente l'altra metà esegue delle routines di acquagym. In acqua circuit le stazioni di lavoro son addirittura 3: corpo libero, byke e trampolino elastico!!!


AQUAGYM

Programma di ginnastica dolce, praticata appunto in acqua a ritmo di musica e prevede esercizi a corpo libero che favoriscono lo sviluppo della muscolatura e l'elasticità delle articolazioni. dal LUNEDÌ alla DOMENICA


CORSO DI NUOTO

Corsi di nuoto per bambini e per adulti a tutti i livelli. I corsi collettivi vengono effettuati con al massimo 6 allievi.


GYM BIKE

Combinazione di Aquagym e Hydrobike. MARTEDÌ


HYDROBIKE

È lo spinning in acqua, eseguito con speciali bici acquatiche utile per combattere il sovrappeso e per tonificare il corpo. MARTEDÌ, MERCOLEDÌ e GIOVEDÌ


NUOTO LIBERO

La piscina è disponibile per il nuoto libero


Telefono:

02 9655516

Social:

Indirizzo:

Via Bergamo, 506 - 21042 Caronno Pertusella (VA)